Ernährung ♡ ich stelle nun einiges um !

Schon auf meinem alten Blog bekam ich ab und zu Kommentare und Mails über meine Ernährung und Figur. Anscheinend fanden/ finden wirklich manche diese sehr toll. Ich erzähle euch einfach was ich nun verändern möchte, denn seit dem Umzug habe ich an Muskeln zugenommen und 3 Kilo zugenommen. Hört sich nicht viel an und es ist mir lang nicht aufgefallen. Und an all die, die diese "ich mach Diät" post nicht mehr lesen können, nein ich mager mich auf gar keinen Fall ab. Ich esse viel zu gern und wahrscheinlich auch mal zu viel :D So nun aber weiter .. ich möchte nun langsam etwas ändern. Klar, ich habe mir die dümmste Zeit dafür ausgesucht, kurz vor Weihnachten. Nur muss ich langsam aufhören mit dem ganzen Fertigessen. Wenn ich in der Schule Toast und Nachmittags Beispielweise eine Pizza und dann noch mal eine Abends esse brauch ich mich selbst nicht wundern wenn ich mehr "Bauch" kriege oder ich in eine alte Jeans nicht mehr ganz reinpassen will. Ab nun heißt es mehr Obst oder Gerichte die nicht gefühlt 1500kcl haben. Wenn ich nicht unbedingt Hunger habe verzichte ich ab 18 Uhr auch mal auf eine Mahlzeit. Ich möchte gar nicht unbedingt 10 Kilo abnehmen, um das Gewicht geht es mir auch kein bisschen. Es geht mir ganz allein darum das ich merke das ich nach meinem Sport ( Kickboxen) etwas zugelegt habe und was ich nun wieder weghaben möchte. 

So das war jetzt erstmal mein erster Teil dazu :) Ihr könnt mir ja mal ein paar leckere und Gesunde Gerichte schreiben die ihr gerne isst , oder wie ihr ein paar Kilo abgenommen habt :)