So das war jetzt erstmal mein erster Teil dazu :) Ihr könnt mir ja mal ein paar leckere und Gesunde Gerichte schreiben die ihr gerne isst , oder wie ihr ein paar Kilo abgenommen habt :)
Ich habe seit Gestern mit einigen Leuten geschrieben, die mich bezüglich des Blogs gefragt haben. Eins, zweimal die Woche möchte ich nun doch wieder einen Post bloggen. Videos sind mit der Zeit auch geplant. Ich werde sie dann drehen wenn niemand zu Hause ist, da ich das dann am Mac von meinem Daddy mache. Diese ganzen Versuche mit dem Handy oder meiner Kamera ein Video zu drehen halte ich nicht mehr aus. Das Licht , die Quallität , ALLES! Mit dem Mac habe ich auch damals meine ersten Videos gedreht und das hat immer gut geklappt :) So nun zu meinem Outfit.. fangen wir von oben an: Den schwarzen Schlauchschaal habe ich von H&M , das gestreifte Shirt habe ich vor eins, zwei Wochen bei Colosseum gekauft da es endlich Reduziert war. Dadrunter trage ich ein schwarzes langes Longtop von H&M. Ansonsten trage ich eine dunkel Blaue Leggings mit grauen Boots von Primark. Ich finde die Boots von Primark vom Preis und der Qualität her am besten ! Ihr
Du kannst viel Fencheltee ueber den Tag trinken ; das hilft sehr weil es den Hunger teilweise stopft und du dann Mahlzeiten auslassen kannst (:
AntwortenLöschenSüße das ist doch normal muskelmasse wiegt mehr als fettgewebe ! :D
AntwortenLöschenIch war total lange seh unglücklich mit meiner Figur. Seit ich mit meinem Freund zusammen bin hab ich 15 kilo abgenommen . Einfach dadurch das ich nicht mehr so viel süßes esse und jeden Tag bestimmt 15 km Fahrrad fahr. Ich hätte nicht gedacht das dass so viel ausmacht ^^
AntwortenLöschenals ich mich vor 1 woche und einigen Tagen von meinem (nun)ex trennte hab ich 3 Kilo zugenommen und die übertriebenen Fressattacke gekriegt >.<
AntwortenLöschenMeine Ernährungsbearaterin meinte das Bananen das schlimmste Obst sind & absolut nicht hilft zum abnehmen! Eigentlich garkein Obst nur Gemüse viel Eier & Fleisch helfen!
AntwortenLöschenIch habe in 4Wochen 3Kilo abgenommen und ich habe einfach nur die Kohlenhydrate weggelassen das ist total easy :D achja und nur 3Mahlzeiten nichts mehr zwischen durch. Mein Essen besatnd aus Gemüse Ei Fisch und Hühnchen :D habe dazu auch was auf meinem Blog geschrieben!Man muss nur den inneren Schweinehund überwinden dann ist das ganz einfach...achja und ich habe nicht GEHUNGERT denn davon bin ich kein Fan!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Du musst aufpassen mit Diäten aber jeder Körper ist und ich habe zum Beispiel eine Woche Kohldiät gemacht und 8 Kilo abgenommen in dem ich dann noch ne Woche lang auf so einiges verzichtet habe und habe nicht wieder zu genommen. Aber das ist bei jedem anders. Wenn du nicht grundliegend alles ändern möchtest iss doch abends stand der Pizza eine Scheibe Brot und Salat oder Obst. Das macht satt macht aber kaum dick.
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